Si actúas sobre la causa el efecto cambia
La importancia de sanar los vínculos con la madre y el padre para vivir más plenamente. La etapa de 0 a 6 años es una de las más importantes para el desarrollo emocional del niño. Cuando el niño tiene de referencia
Libros mindfulness para adultos
Autor: Kristin Neff – Autocompasión Se Amable contigo mismo. Una guía detallada para aprender a ejercer la compasión hacia uno mismo y lograr tus sueños. La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura
Tips para convertirte en tu mejor amigo
Durante muchos años de formación he estado buscando las claves para aliviar el sufrimiento y vivir más plenamente con lo que somos y con lo que tenemos. En el acompañamiento y en mi propia auto observación, me he dado cuenta que