Terapia Familiar
¿Qué es la terapia familiar?
La familia es un sistema en el que los integrantes no están aislados, lo que ocurre a uno de sus miembros afecta al resto.
La terapia familiar acompaña las dificultades que surgen en uno o varios miembros de la familia, teniendo en cuenta cómo afecta al resto.
Por eso durante la terapia será necesario ver a diferentes miembros de la familia, de forma individual o conjunta dependiendo del caso.
¿En qué consiste la terapia familiar?
Consiste en aprender a comunicar y desarrollar la capacidad para expresar los pensamientos y emociones de manera no violenta, al tiempo que se aprende a escuchar al otro aprendiendo a gestionar la reactividad.
Se exploran los roles familiares y se identifican los comportamientos y conductas que generan malestar, acompañando a la persona que genera el conflicto a encontrar de donde procede ese malestar y sanarlo. No existen culpables, y si existe un sufrimiento que es el causante del conflicto y el malestar.
A partir de aquí, se va trazando un plan para llegar a la meta, capacitando a la familia con el autoconocimiento y comprensión que les permita sanar el conflicto y restablecer los vínculos positivos, tan necesarios para todos los miembros del grupo, o llegar a acuerdos que permitan que la convivencia mejore.
¿Qué modelo utilizo y cuál es mi experiencia?
Llevo más de 15 años acompañando a niños y adolescentes a desarrollar sus potenciales y resolver sus conflictos y para ello ha sido siempre necesario incluir a la familia, los padres o tutores y los hermanos.
El proceso de acompañamiento se basa en un modelo integrativo: físico, cognitivo, conductual y espiritual.
La familia genera sus propias dinámicas y cuando las dificultades crecen, las relaciones entre sus miembros se vuelven disfuncionales y todos los miembros sufren. A su vez, cuando estos conflictos se resuelven todos sus miembros se benefician y el amor se restablece con más fuerza, ya que después de darse cuenta lo difícil que es convivir con dificultades se valora y agradece más las relaciones sanas.
¿En qué te puede ayudar?
- Esta terapia ayuda a mejorar la comunicación y resolver los conflictos.
- Dificultades de comunicación.
- Discrepancias educativas.
- Rivalidad entre hermanos.
- Separación.
- Problemas de conducta en niños y adolescentes.
- Acontecimientos vitales importantes, una enfermedad grave o fallecimiento de uno de sus miembros.
¿En qué te puede ayudar?
- Crear un vínculo sano que permita que todos los miembros se sientan mejor.
- Aprender estrategias de resolución de conflictos que queden establecidas para utilizar en los momentos difíciles.
- Desarrollar los límites claros y la capacidad de llegar a acuerdos para una mejor convivencia.
- Conseguir un entorno, donde cada miembro es independiente, pero a su vez ha desarrollado el sentido de pertenencia y cuidado a la familia, sin ser sobre protector.
- Cada miembro aprenderá a expresar sus pensamientos y emociones sin dañar a los demás y recordando priorizar el bien común.
- En algunos casos los vínculos no se pueden restablecer ya que uno o varios miembros de la familia no lo desean, en ese caso se acompaña a la persona que solicita la terapia a liberar el dolor para llegar a un equilibrio y paz interior que restablezca el bienestar y libere el sufrimiento.
