Padres Mindful
Mindfulness para padres
Esta formación te acerca las herramientas necesarias para aplicar en tu hogar el mindfulness, la gestión emocional y la resolución de conflictos. En la familia es donde vivimos más situaciones que nos ponen a prueba, y también el lugar en el que más deseamos que las cosas vayan bien.
Beneficios
Aprenderás a saber parar y poner más atención el ser y no en el hacer. 
Reaccionarás menos y reflexionarás más para actuar con más sabiduría.
Responder de manera más amable a ti mismo y a los demás.
Descubrirás cómo gestionar las emociones y compartir tus sentimientos.
Mejorarás tú comunicación y la escucha consciente.
A estar más presente, reducir el estrés en la familia y saber poner límites.
Generar momentos de disfrute y colaboración
Ser menos crítico y más comprensivo.
El programa está enfocado a madres, padres, tutores u otros familiares de niños de todas las edades que quieran enriquecer la educación en casa y aprender a poner orden en el caos y llevar armonía y bienestar al hogar.
Este programa consta de 8 sesiones de 2 horas cada, se imparte online y presencial. Escuela SíAti cuenta con más de quince años formando a padres, profesores, niños y adolescentes en programas de gestión emocional y mindfulness, además de ser especialistas en terapia familiar.
Si quieres más información pulsa en el link para ver el programa completo.
